首や肩の痛み、凝りを訴えられる方が当院では一番多いです。特に20~50代の女性の約65%が辛い肩こりに悩まされていると言われています。

中でも、OLさんを始めとしたデスクワーカーの方は、長時間座った姿勢でPCの画面を見続けるため、血行が悪くなりやすく、慢性的な肩こり・首こりを抱えやすい傾向があります。さらに、画面を見る時の姿勢が悪い方も多く、ストレートネックや腰痛などの症状を併発している方も多いです。

お子さんを抱っこする機会が多いお母さんや冷え症の方なども肩や首の筋肉が凝りやすく、痛めやすいので注意が必要です。

また、日頃の疲労や寝る姿勢、心理的ストレス、過去のむち打ち症歴などにより、寝違いのような強い痛みのある症状が急に現れる場合もあります。

ギックリ腰は人により様々なきっかけで起こります。急に重い荷物を持った時や、ゴルフのスイングで腰を捻った時、さらには寒い季節に腰を屈めたりしただけでも起こる場合があります。

痛みは突然ですが、もともと筋肉の柔軟性が低かったり、慢性的に疲れていたり、血行が悪かったりするような方の場合、ギックリ腰を起こしやすいと言われています。また、背骨や骨盤がずれていることでも筋肉が緊張しやすく、ギックリ腰を招きやすい状態です。

坐骨神経痛とは、お尻から脚の裏にかけて存在する坐骨神経という神経が、何らかの理由で圧迫されて痛みを出しているものだと言われています。

原因は、お尻周りの筋肉の緊張が高くなって神経や血管を圧迫しているものから（梨状筋症候群）、腰椎椎間板ヘルニアなどで神経の根元が圧迫されているものまで様々です。

オスグッドは、成長期のスポーツ少年によく見られる膝の痛みの症状です。骨の成長に対して筋肉や腱などの成長が追いつかないことに加え、スポーツで膝を酷使することで発症しやすくなります。10～15歳の成長期にバスケやバレー、サッカーなどで膝を急激に伸ばす競技を行っているお子さんは、オスグッドを招く可能性が高い傾向にあります。

オスグッドは成長期に無理をしなければ大半は完治していきます。ですが、痛みをこらえて膝を酷使し続けたり、大人になってからも膝を酷使したりすることで、後遺症として痛みが出る場合があるため注意が必要です。

手首や足首の痛みとしては、関節をひねって靭帯が部分的に切れ、捻挫を起こしている場合が多いです。特にスポーツ選手がダッシュ時に足首をひねったり、ジャンプ後の着地に失敗したりするケースや、高齢者の方がつまづいて足首をひねったりするケースがよくみられます。

また、手首に関しては、スポーツや家事、仕事などで過剰に使いすぎると腱鞘炎などを招くことがあり、こちらもよくある症状の一つです。