ダイエット公開日:2016年2月2日スタッフブログ年末年始の不摂生で蓄えた脂肪を落としていこうと思います。まずは食事の見直しと自重筋トレ、有酸素運動から始め2月の1ヶ月間でどのくらい痩せれるか頑張ってみます‼︎1ヶ月後をお楽しみに‼︎タグ ダイエット関連記事年末年始について健康保険適用についてコロナウイルス対策ゴールデンウィーク診察時間のお知らせ休院のお知らせお盆休みのお知らせ