ダイエット 公開日:2016年2月2日 スタッフブログ 年末年始の不摂生で蓄えた脂肪を落としていこうと思います。 まずは食事の見直しと自重筋トレ、有酸素運動から始め2月の1ヶ月間でどのくらい痩せれるか頑張ってみます‼︎ 1ヶ月後をお楽しみに‼︎ タグ ダイエット 関連記事 休院のお知らせ受付スタッフ募集パートさん急募!!ダイエットコース(お腹+太腿)3ヶ月経過結果年末年始のお知らせ&カレンダー熊本地震活動報告