ダイエット公開日:2016年2月2日スタッフブログ年末年始の不摂生で蓄えた脂肪を落としていこうと思います。まずは食事の見直しと自重筋トレ、有酸素運動から始め2月の1ヶ月間でどのくらい痩せれるか頑張ってみます‼︎1ヶ月後をお楽しみに‼︎タグ ダイエット関連記事左股関節痛熊本地震募金、支援物資のお願い熊本地震活動報告年末年始のお知らせ年末年始のお知らせ弾発指・ばね指の施術例